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¿Es efectivo utilizar el hilo dental?

flossUna de las preguntas que todos hacen a sus dentistas es si deben utilizar el hilo dental, ¿verdad? Lo que los expertos dicen es que es recomendable usarlo dos veces al día, o al menos esa es la teoría. Ahora bien, ¿existen estudios que refuercen esta recomendación o no hay argumentos sostenibles a favor de ello?

La teoría es que el uso del hilo dental reduce el riesgo de caries, problemas de encías y la acumulación de placa bacteriana, esta última formada por las bacterias que se quedan pegadas a nuestros dientes y se alimentan de los carbohidratos que consumimos.

Por otro lado, también se sabe que el cepillado típico no es suficiente para acabar totalmente con esta placa bacteriana, y por eso el hilo dental y los enjuagues bucales son recomendables. Pero, ¿hay evidencia del beneficio del hilo dental?

Según una investigación realizada por la  ONG de médicos e investigadores Cochrane Collaboration, no hay pruebas definitivas de que el hilo dental ayude a reducir la placa. Hay que recordar que la placa son las bacterias acumuladas en la dentadura que si no se tratan adecuadamente, pueden causar caries y dañar la superficie de los dientes como también causar gingivitis.

Otro estudio reciente, esta vez acerca de la gingivitis encontró que el hilo dental solo reduce el riesgo de padecer de encías sensibles el 8%, una buena noticia para los que poseen este hábito.

Muchos estudios han intentado determinar la efectividad del hilo dental pero muchas veces estos arrojan resultados infructuosos. Algunos estudios manifiestan que el hilo no tiene ningún beneficio a la salud bucal mientras otros señalan que solo contribuye a dañar las encillas. Esto último depende de gran manera en la forma en la que se utiliza el hilo dental.

Por otra parte alguno se puede preguntar, ¿puede ser perjudicial su uso? De momento hay pocos estudios al respecto por esa cara de la moneda. Así que lo más adecuado es seguir las recomendaciones de tu dentista para garantizar una buena limpieza bucal.




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